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2022.10.07

健康☆高血糖のリスクに注意しましょう!

おはようございます( ◠‿◠ ) 

姫路は朝から雨のお天気。肌寒いです。

東京はコートを着ている人も…というニュースを見ました。

気温差に気をつけて下さいね

 今日は、糖尿病になる可能性は約4倍だという「高血糖」についての記事をご紹介します。

「高血糖」とは、血液中のブドウ糖が標準値以上に増えた状態のことを言います。

ブドウ糖は体の大切なエネルギー源ですが、

ブドウ糖を肝臓や筋肉に取り込むインスリンのはたらきが悪くなると、

ブドウ糖が血液中にとどまり、高血糖に。

この状態がずっと続くのが糖尿病ということになります。

高血糖の人が糖尿病になる確率は、

正常な人と比べて4倍高いと言われます。

また、もうひとつ注意が必要なのが「動脈硬化」の進行。

まだ糖尿病にはなっていない高血糖の人も、

動脈硬化が進行するリスクは、

糖尿病患者と同レベルと言われます。

動脈硬化は脳卒中や心筋梗塞を引き起こす可能性があり、

命にかかわる事態にもつながります。

高血糖の可能性のある人は、

その後のリスクも考え、

食生活や運動など生活習慣を早めに見直すように心がけてください。

 

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