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2024.02.07
高血糖ってどんな状態❓
●血液中の糖の量が増加
糖尿病や心筋梗塞、肝硬変など、恐ろしい病気のリスクが高まる高血糖。
過食や運動不足などの生活習慣の乱れが加わることによって、インスリンの作用や分泌が低下して起こるケースがほとんどです。
過食や運動不足などの生活習慣の乱れが加わることによって、インスリンの作用や分泌が低下して起こるケースがほとんどです。
血糖値は一定の範囲内で１日中変動していますが、
その数値が正常な範囲より高い状態になることを高血糖症といいます。
図のように、１日の血糖値の変動は健康な人と糖尿病の人ではかなりの差が生じます。
●血糖値のカギはインスリン
健康な人はインスリンが機能し、、血糖値を正常な範囲内に抑えます。
しかし、高血糖になるとその流れが異なります。
空腹時には、筋肉からアミノ酸、脂肪からグリセロールが大量に肝臓に取り込まれ
ブドウ糖に変化する量が多くなり、血液中にたまっていきます。
食後は、ブドウ糖が肝臓にも筋肉にもほとんど取り込まれず、行き場がなくなって血液中にたまり、高血糖に。
糖尿病の症状が進めば、血糖値を下げるためにインスリンの注射が必要になります。
高血糖にならないように、過食や運動不足には十分に留意しましょう。
参考文献 『最新版 よくわかる血糖値』（学習研究社）／『最新版 よくわかるコレステロール』（学習研究社）
