スタッフブログ

暑中お見舞い申し上げます

 8月に入りました(^^)

毎日の暑さにとろけてしまいそうです

厳しい暑さも熱帯夜もまだまだ続きそうです・・・(^-^;）

毎日オリンピックを観ながら、選手たちの頑張りに感動しています

柔道は主人が経験者なので、解説付きで観るとよりおもしろいです。

睡眠時間を考えるとなかなかLIVEで楽しむことは出来ませんが

それなりに楽しんでいます。

選手たちを支えてきた周りの方たちの事を思うと、グッときてしまう私です(T_T)

暑さに負けないでこの夏も乗り切りたいです

みなさまも睡眠、栄養、休養、水分をしっかりとって

お元気にお過ごしくださいね

 忙しい方の強い味方時短レシピのご紹介です(*^^*)

キャベツのツナあえカレー風味

●材料

キャベツ…4枚
ツナ缶…小1缶
オリーブオイル…大さじ1
レモン汁…小さじ1
カレー粉…小さじ1
あらびきこしょう…少々

●作り方

1　キャベツは洗って太いしんを取り除き、1ｃｍ角に切る。

2　1を耐熱容器に入れ、ふたをして電子レンジで2~3分程度加熱しんなりさせる。
加熱時間は様子を見て適宜調整する。

3　キャベツがしんなりしたら2をざるにあけて水気を切り、軽く絞る(熱いので注意）。
(水で冷ましてからしぼってもよい。）

4　ツナ缶の油を切り、3とあえる。

5　オリーブオイル、レモン汁、カレー粉を4に加え、混ぜる

6　器に盛り付け、あらびきこしょうを最後に振りかける。

電子レンジでかさを減らして、あえるだけの時短調理です
カレーとあらびきこしょうの風味により、ツナ缶の塩分だけで美味しくいただけます。

また、カレー粉は塩分が含まれていません。
一口目は薄いと感じるかもしれませんが、
一歩遅れて口に広がるカレー風味で、
二口目からは塩分の薄さが気にならなくなります。

カレー風味を生かして、減塩生活を心がげましょう(*^^*)

姫路信用金庫が年2回発行している情報誌「ひめしんSmile」

10月28日発行の秋冬号に、プラスリノベの書写モデルハウスの記事が掲載されます(*^▽^*)

記者、担当の方や、カメラマンが来られて取材を受け、

モデルハウスの魅力や、リノベの良さや、会社のコンセプト、私たちの思いをたくさんお話しました。

さすがプロのカメラマン

撮影の写真をみせていただきましたが

私たちには到底撮ることのできない

ステキな写真を撮影していただきました。

どんな記事や写真になっているのか、

今からとっても楽しみです🌸

最後は社長の撮影でした

私は遠慮させていただきました

2024年10月28日発行の「ひめしんSmile秋冬号」は、ひめしん店頭にて無料で配布される予定です。

ぜひご覧くださいね(*^-^*)

 警視庁の投稿によると

経口補水液は、水、砂糖、塩のみで

簡単に作れるそうです。

材料

・水・・・500㎖

・砂糖・・・20ｇ

・塩・・・1.5ｇ

これだけで手軽に作れたらうれしいですよね(*^^*)

わたしはこの中に、レモンやゆずなどを絞って入れてみようかなと思っています。

なお自作の経口補水液は雑菌が繁殖する恐れがあるため

その日のうちに飲み切りましょう

と早めに飲むことを呼びかけています