スタッフブログ

2023年05月

2023.05.31

食物繊維を摂取しましょう

 

2023.05.30

エアコンのお取り付けご相談ください‼

 昨日近畿地方も梅雨入りしました

例年より8日、去年より16日早いそうです。

5月の梅雨入りは実に10年ぶり。

大雨の備えや湿気対策をなさってくださいね

気温が高くなり、湿度も高くなると、熱中症に要注意です

エアコンが活躍する時期になってきました。

エアコンのお取り付けは、水彩プラザ姫路店にご用命ください(*^^*)

複数メーカーの在庫もご用意しております。

お急ぎの場合もご相談ください

迅速に対応させていただきます。

水彩プラザ姫路店
TEL 0120-411-365

2023.05.29

TOTOシステムキッチンミッテ

 見た目はすっきりシンプルに。

「水ほうき水栓」「すべり台シンク」を備えて、

本当に使いやすいキッチンをしっかりと考えました。

シンプルだけどうれしい、そんなmitte(ミッテ)です。

ショールーム見学、ご相談は
水彩プラザ姫路店へ

TEL 
0120-411-365

2023.05.27

土曜日営業しております(*^^*)

 おはようございます

今日の姫路は薄曇りのお天気

来週はほとんど雨の予報で 梅雨が近い感じがします…

台風の進路も注意ですね

水彩プラザ姫路店は今日も17:00まで営業しております。

TOTOユニットバスの部品をご購入希望のお客様、

お電話をいただきますと、ご来店いただく回数が少なく済みますので

まずはお電話でお問い合わせをいただくことをおススメいたします

お風呂のドア内側の上側に貼ってあるシールの番号をメモして

お電話くださいね

今日と明日の日中は貴重な晴れになりそうです。

よい週末をお過ごしください

TOTO水彩プラザ姫路店
TEL 
0120-411-365

2023.05.26

エアコンは扇風機と併用して節電☆

 エアコンを使う夏場は、電気代がかさみます。

エアコンを使うときには、扇風機を一緒に使うと電気代を節約できます

風があると体幹温度が下がるため、同じ室温でも風があるほうが涼しく感じられます。

扇風機の風が体に直接当たらなくても、天井や壁に風を当て、部屋の空気を動かすだけでも効果があります。

またフィルターが目詰まりすると、電気の無駄使いになってしまいます。

エアコンを効率よく稼働させるためには、フィルターをきれいにしておくことが大切です。

エアコンはシーズン前にフィルター掃除をお忘れなく。

エアコンを使い始めてからは、月に1~2回の頻度でフィルターを掃除するとよいでしょう。

少しでも節約出来たらうれしいですね(^^♪

エアコンのお取替えは水彩プラザ姫路店におまかせください

在庫もございますので、お急ぎの場合も対応いたします

水彩プラザ姫路店
TEL 
0120-411-365

2023.05.25

ゆっくり深い呼吸でリラックス

不安や緊張など、ストレスを感じていると、

呼吸は浅く早くなりがち。

そんな時は深呼吸をしてみましょう。

ゆっくりと深い呼吸をすると、副交感神経の働きが高まり気持ちが落ち着きます。

深呼吸の基本は、まずしっかり息を吐くことから。

背筋を伸ばし、軽く目を閉じ、口からゆっくり息を吐き出します。

おなかに手を当てて、おなかがへこむのを意識してみましょう。

息を吐ききったら、鼻から大きく息を吸い込みます。

今度はおなかが膨らみます。

息を吐くのも吸うのも「いーち、にー、さーん」と頭の中で数えながらゆっくりと。

余計なことを考えず、呼吸に意識を集中させるのがリラックスするコツです。

深い呼吸を繰り返すと緊張がとけていきます



私は、深呼吸を意識してすることがほとんどありません。

正しい深呼吸の仕方を知って

元気の習慣として心がけたいなあと思っています(*^^*)

姫路のリフォームは
水彩プラザ姫路店
TEL
 0120-411-365

2023.05.24

日常生活がよりラクになる筋トレ

 人生100年時代といわれる現代、いつまでも元気にすごしたいものですね

健康的な体作りのために筋トレを始めてみませんか(^^)

立つ、歩く、姿勢を保つといった動作は筋肉の働きによるものです。

筋肉を鍛えることで、体をラクに動かすことができるだけでなく、

疲れにくくなり、生活の質が向上します。

また、筋肉量が増えると、基礎代謝もあがります

カロリーの消費量が増えて、血流がよくなり、体の免疫を上げることにもつながります。

筋トレというと、スポーツジムに通わないといけないイメージがありますが、

自宅ででも始められます

椅子に座りながらでも行えるトレーニングなどもあります。

これなら普段の生活でも簡単に取り入れられます。

階段の上がり下りがラクになったり、

長く歩いても疲れないなど、

からだの変化を感じられるとうれしいですね(^^♪

2023.05.23

光で部屋の雰囲気を思い通りに

リビングのように、食事や団らん、読書などいくつものシーンを過ごす部屋には

調色機能付きの照明が便利です。

照明は部屋の雰囲気をガラリと変えます。

シーンに合わせて照明を変えれば、日々の暮らしがより豊かになります。

仕事や勉強のときには  白くて爽やか 昼白色

集中力が高まる効果があります。

自然の明るさ  温白色

昼白色と電球色の中間の色。

太陽光に近く、空間を自然な明るさで照らします。

明るすぎず、暗すぎない、ちょうどいい色味はいろいろなシーンになじみます。

目も疲れにくく、読書にも適しています。

リラックスタイムに 温かみのある 電球色

夕陽のようなあたたかみがあり、ゆったりとしたリラックス空間をつくれます。

電球色には、料理の色味を引き立てて、おいしく見せる効果もあります。

暮らしのシーンに合わせて光の色をチェンジすると

家族みんなが心地よい空間がつくれますね

照明のお問い合わせは
水彩プラザ姫路店へ
TEL
 0120-411-365

2023.05.22

清潔なお布団で快適な睡眠を!

 朝は晴れていたのに、夕方は雨になりました。

これから梅雨に近づいていきますね

湿度と気温が高くなり、ダニが繁殖しやすい条件になります。

お布団のダニ対策をひとつ(^^)

天日に干しても裏側に逃げるため根本的な対策になりません。

丸洗いは有効ですが、毎日洗うわけにはいきません。

そこでおススメしたいのが、お布団の掃除機がけです。

お部屋の掃除機がけとあわせて、ぜひ習慣にしてください。

しかし、ただクリーナーをかけただけでは

お布団のなかに潜んだダニまで吸い取ることが出来ません。

ポイントはお布団を干したら取り込む際に表面を軽く叩くこと。

そうすることでダニの死骸やフンがお布団の表面に浮いてきて、

クリーナーで効率的に吸い取ることが出来ます。

お天気のいい日に干したふかふかのお布団に入ると

おひさまのにおいがして、しあわせな気持ちで眠れますね(*^^)

みなさま快適な毎日をお過ごしください

水彩プラザ姫路店
TEL 0120-411-365

2023.05.20

土曜日営業中です(^^)

おはようございます

少し雲がありますがよいお天気です(^^)

今年はまだつばめを見ていません。

5月の空にツバメ~ 想像しただけでさわやかです

春先から体調が季節の変わり目についていけず、

いつも程元気が出にくい日々でしたが、

ここにきてようやくいつもの私にもどってきました

水彩プラザ姫路店は、本日土曜日17:00まで営業しております。

元気いっぱいの笑顔でお客様のお越しをお待ちしております

若葉の美しい季節です

楽しい週末をお過ごしください(^^♪

水彩プラザ姫路店
お問い合わせ 
0120-411-365

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