スタッフブログ

 24時間365日、食品や飲み物を冷やしてくれる冷蔵庫。

こんなサインはありませんか？

●庫内が冷えない

冷蔵庫内が冷えない原因は様々ですが、

コンプレッサなどの冷却装置や温度調節をする装置が故障している場合は

修理や買い替えが必要になります。

●水が濡れている

床に水が漏れる場合、冷蔵庫内で発生した水をためる皿がずれているか、壊れている可能性があります。

また庫内で漏れる場合は、冷気が出るところにほこりやカビが付着している可能性があり、

掃除をすることで改善する場合もあります。

●氷が出来ない、冷凍庫が冷えない

冷蔵庫は冷えていても氷が出来ない場合や、

ドアは閉まっているのに冷凍庫のアイスなどが溶けることがあれば、

買い替えを検討しましょう。

●異音がする

冷蔵庫を開けた後は、庫内の温度を下げるためにコンプレッサーの作動音がします。

コンプレッサーの作動音は冷やし終えたら止まりますが、

いつまでも音が止まらない場合や聞き覚えのない音がする場合は、故障の可能性があります。

一般的に約10年と言われている冷蔵庫の寿命。

使えなくなってしまうと、日常生活に支障をきたします

いざという時に慌てないように、日ごろから寿命のサインを知っておくのも大切ですね(*^^*)

なかなか寝付けなかったり、眠りが浅いと感じたり、

睡眠のお悩みはありませんか。

人が眠気を感じやすいのは、体温が下がっていくとき。

眠りたい時間に体温が下がるようにするのが安眠のカギ。

就寝時間の1~2時間前にお風呂で体を温めると、布団に入る頃に

体温が下がり寝つきが良くなります。

ただし、熱すぎるお湯は逆効果

39~40℃のお湯に10~15分、ゆっくり浸かりましょう

ぬるめのお風呂に入ると、副交感神経が優位に働いて

緊張がほぐれ、1日の疲れがとれるという効果もあります。

お風呂で温まって一時的に上がった体温が、

眠る時に下がることでスムーズに入眠できます

ぐっすり眠れて、翌朝もすっきり目覚められるでしょう

 なんとなく使い方がいつも同じになってしまう乾物たち。

今日はおなじみの煮物ではなく、いろいろな季節の素材とあわせて

メインにもなれる温かなサラダに仕立てて、食卓を彩りませんか(*^^*)

長ひじきドレッシングの青菜サラダ

●材料(4人分)
乾燥長ひじき・・・20g(戻して100g強）
小松菜(食べやすい大きさにざく切り）・・・200g
ブロッコリースプラウト・・・1パック
人参(せん切り)・・・40g
トマト(薄切り)・・・中1個
紫たまねぎ(ごく薄切りにして水にさらして辛味を抜き、水気をふいておく)・・・中1/4個
食べる煮干し・・・20g
ごま油・・・大さじ3
ポン酢・・・1/4カップ
塩・・・少々

●作り方
1.長ひじきはさっと洗ってからたっぷりの水に15分ほど浸し、
つまんで潰してみて芯が残ってないようならざるにあげて水気を切りあ、
食べやすい長さに切っておく。
2.ボウルに小松菜、ブロッコリースプラウト、にんじん、トマト、紫たまねぎ、食べる煮干しを入れておく。
3.ひじきドレッシングを作る。
フライパンにごま油を入れて強火で熱し、1のひじきを加えてさっと炒め、
ごま油が全体に回ったらポン酢を回し入れてひと煮立ちさせてなじませる。
4. 3があつあつのうちに2のボウルにじゃっと回しかけ、全体をよく和える。
長ひじきがごま油の風味をしっかり閉じ込め、ドレッシングとしてしっかり成立しています(^^)

生で食べることで鉄分たっぷりの小松菜、

カルシウム豊富で柔らかい食べる煮干しなど、

体を支えてくれる栄養素がたっぷりのサラダです。

冷めても、しんなりとしたお浸しのようになって美味しいです

 書写モデルハウスが完成し、初めての春を迎えました。

かわいいお客様もよく来てくださいます(*^^*)

パパママがご見学しやすい様に

キッズコーナーを作りました(*^^*)

結構人気です

この書写モデルハウスは、元の広いリビングの南側を減築して、ウッドデッキにしています(^^)

もともとの屋根があるので、少しくらいの雨でも安心

晴れた日は開放的な空間で、家族だんらんが楽しめます

バーベキューも楽しめます

ご見学予約はこちらから

みなさまのお越しをお待ちしております。