スタッフブログ

●血糖値をコントロールするホルモン
食事で体内に取り入れられた炭水化物は、だ液や膵液、腸液によってブドウ糖に分解されます。
ブドウ糖は私たちの体に欠かせないエネルギー源ですが、そのままでは肝臓や筋肉に取り込まれることはありません。
その取り込みも含めて、糖の代謝を助けているのがホルモンのインスリンです。
空腹時には、筋肉からアミノ酸、脂肪からグリセロールが血中に放出されて肝臓に運ばれるのをインスリンが抑制。
それらが肝臓でブドウ糖に合成されないようにインスリンが調整しています。
また、食後にはインスリンが肝臓や筋肉の細胞に作用。
糖輸送体（細胞内に糖を取り込む役割をはたすもの）に糖を取り込むように伝達することで、血糖値を下げます
血糖値を下げるはたらきをするホルモンはインスリンだけ
体にとって非常に重要な役割を担うホルモンなのです。

●インスリンの作用が低下する原因
インスリンのはたらきが悪くなると、高血糖を引き起こします。
その原因となるのは、主に過食や運動不足。
脂肪細胞が肥大化して、インスリンの作用を良くする善玉サイトカインが減少し、
インスリンの作用を悪くする悪玉サイトカインが増加してしまうのです。
すると血糖値を下げようとインスリンが過剰に分泌され、高インスリン血症に。
結果として肝臓に取り込まれるブドウ糖の量が増え、
消費しきれなかった分が脂肪として脂肪細胞に蓄積されるという悪循環を生み出します。

インスリンの役割と作用をしっかり把握して、
高血糖を防ぐために、
過食や運動不足などを解消することを目指しましょう

水彩プラザ姫路店
TEL　0120-411-365

太陽光の熱を反射する遮熱塗料。屋根に遮熱塗料を使うと、

屋根の表面温度の上昇を抑えます。

部屋に伝わる暑さも和らぎ、冷房費の節約にもつながります。

夏の晴れた日、屋根の表面温度は５０～８０℃にも上がることもありますが

遮熱塗料を使うと、表面温度が１０～２０℃も下がります。

これにより室内温度を１～３℃ほど下げることができます。

また、遮熱塗料の色によって反射率が変わってきます。

暗い色よりも明るい色の方が反射しやすく遮熱効高いです。

屋根の塗り替えをお考えのお客様は、ぜひご参考になさってくださいね

水彩プラザ姫路店
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 お悩み　扉を開けるとペットが逃げてしまいそう

対策　扉の前に脱走防止扉をつける　・破れない網戸なら安心
　　
玄関や窓を開けたとき、部屋の中で犬や猫がうっかり外に出てしまうことがあります。

大切なペットがいなくなっては大変です

脱走しないよう、対策しておきたいものです。

玄関ドアの手前に、ガードや扉を取り付けておくと、玄関を開けた時に出て行ってしまうのを防げます。

思いのほかジャンプ力があるので、ガードはしっかり高さがあるものにしましょう。

すり抜けられないように棚の幅が狭いものを選ぶなど、ペットに合ったものを設置しましょう。

窓からの脱走を防ぐ工夫も大事です。

特に網戸は、簡単に破られてしまうので、ペット用の網戸にすると安心です。

丈夫なネットなので、爪で引っかいたり、体当たりしても破れません。

ロック機能があれば、ペットが網戸を開けて逃げ出してしまう心配もなくなります。

お問い合わせは
水彩プラザ姫路店までお気軽に(^^)
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アウトドアリビング～

リビングの延長線上に設置したウッドデッキやテラスを、

もうひとつのリビングのように使う空間のことです。

自然の光と風を感じながら、お茶を飲んだり食事をしたり

夏の夕涼みにも(^^)

バーベキューを楽しんだり

夜にゆったりと星を眺める

また、室内から見渡せる場所にあるので、子供やペットの遊び場としても重宝します。

居心地の良いアウトドアリビングを作るポイント

デッキと室内の床の高さを合わせると、室内と屋外がフラットにつながるので、隣の部屋に行くような感覚で

庭に出られるようになります。

部屋そのものが広がったような解放感も生まれます。

屋根や日よけを設置しておけば、雨や夏の日差しも気になりません。

プライバシーの確保も大切。フェンスを設置するなど外からの視線を遮る工夫をしましょう。

解放感とプライベート感を両立したアウトドアリビングなら、人目を気にせずくつろぎの時間を過ごせます。

お問い合わせはお気軽にこちらまで
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