スタッフブログ
2022.03.01
健康豆知識：糖尿病に気をつけましょう
今日から三月。春が来た感じですね～🌸
冬の間にたくさん食べて体重が増加しています
自業自得ですよね…
まだ健診では糖尿病の値で引っかかったことはありませんが、遺伝的要素も多いと聞くので、
気をつけなければと思っています。（祖父母や伯父が・・・）
今日は糖尿病についての記事を書きます。
●糖尿病の診断基準
日本では約2000万人が糖尿病とその予備軍と言われるそうです。
糖尿病の検査をすると、「糖尿病型」「境界型」「正常型」に分けられます。
糖尿病かどうかは、
「糖尿病型」と診断されたうえで、さらに
・HbA1c(ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝｴｰﾜﾝｼｰ)の値が高い
・糖尿病特有の症状（のどが渇く、体重が急に減った、尿量が多いなど）がある
・合併症（網膜症など）が出ている
・二次検査でも同じ結果が出た
のいずれかに該当することで決まります。
●糖尿病は“静かに進行する”病気です
糖尿病はかなり進行しないと症状が現れないため、初期は病気の実感がない人も多いようです。
「境界型」と診断された人も.将来的に糖尿病になるリスクが非常に高いので要注意です☆
大切なのは、運動や食生活など生活習慣を改善するとともに、定期検査を欠かさないこと、
予防と早期発見を心がけましょう。
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2022.02.28
ニュースレター発行しています
おはようございます
とってもいいお天気であったかい朝を迎えています(*^-^*)
もう2月が終わります。明日から弥生三月🌸
春ですね～
水彩プラザ姫路では 年4回ニュースレターを発行しています。
ニュースレター2022新春号を発行したのがつい2週間ほど前
作り始めた時はまさしく新春だったのに、ぐずぐずしていて発行がおそくなってしまいました。
春号にしたらよかったと後悔中です(；一_一)
季節外れですみません。。。
はりきって作っています(^o^) ぜひご覧ください
こちらをクリック⇒⇒ ニュースレター2022新春号 2021秋号 2021初夏号
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2022.02.26
今、話題の”ミラブル☆”キャンペーン中です❣❣
です
2022.02.25
あったかいお風呂が気持ちいいですね♡
今朝の姫路の最低気温はﾏｲﾅｽ3.7℃でした🥶
今日は国公立大の前期日程の試験。娘たちの時を思い出します
がんばれ受験生
ご家族の気持ちが痛いほどわかります。
今夜はあったかい笑顔であったかいご飯であったかいお風呂で労ってあげて下さいね
寒い季節はお風呂にゆったりと入る時間が至福の時です
寒い季節はお風呂にゆったりと入る時間が至福の時です
今日はTOTOのシステムバスルームサザナをご紹介します。
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